DAILĖS TERAPIJOS ĮTAKA MOKYTOJŲ SVEIKATAI

Dailės terapija yra veiksmingas būdas pagerinti emocinę ir psichologinę sveikatą. Ji leidžia išreikšti jausmus ir mintis, kuriuos kartais sunku išsakyti žodžiais. Ši terapija padeda sumažinti stresą, nerimą ir depresiją, skatindama atsipalaidavimą bei savistabą. Kurdami meną žmonės gali geriau suvokti savo emocijas ir jų kilmę. 

• Dailės terapija naudinga ne tik suaugusiesiems, bet ir vaikams, ypač tiems, kurie patiria emocinių sunkumų ar traumas. Ji taip pat gali padėti žmonėms, turintiems autizmo spektro sutrikimų ar kitų neurologinių iššūkių. 
• Kūrybinė veikla skatina smegenų neuroplastiškumą, gerina dėmesio koncentraciją ir atmintį. Be to, meninė raiška stiprina pasitikėjimą savimi ir savivertę. 
• Grupinė dailės terapija padeda kurti socialinius ryšius ir skatina bendradarbiavimą. 
• Fizinis piešimo ar tapymo procesas gali veikti kaip meditacija, mažinanti įtampą ir padedanti atsipalaiduoti. Spalvų ir formų naudojimas gali būti būdas išreikšti ne tik emocijas, bet ir pasąmonines mintisDailės terapija yra veiksmingas būdas pagerinti emocinę ir psichologinę sveikatą. Ji leidžia išreikšti jausmus ir mintis, kuriuos kartais sunku išsakyti žodžiais. Ši terapija padeda sumažinti stresą, nerimą ir depresiją, skatindama atsipalaidavimą bei savistabą. Kurdami meną žmonės gali geriau suvokti savo emocijas ir jų kilmę. Dailės terapija naudinga ne tik suaugusiesiems, bet ir vaikams, ypač tiems, kurie patiria emocinių sunkumų ar traumas. Ji taip pat gali padėti žmonėms, turintiems autizmo spektro sutrikimų ar kitų neurologinių iššūkių. Kūrybinė veikla skatina smegenų neuroplastiškumą, gerina dėmesio koncentraciją ir atmintį. Be to, meninė raiška stiprina pasitikėjimą savimi ir savivertę. Grupinė dailės terapija padeda kurti socialinius ryšius ir skatina bendradarbiavimą. Fizinis piešimo ar tapymo procesas gali veikti kaip meditacija, mažinanti įtampą ir padedanti atsipalaiduoti. Spalvų ir formų naudojimas gali būti būdas išreikšti ne tik emocijas, bet ir pasąmonines mintis.
• Dailės terapija dažnai naudojama reabilitacijos programose, padedant žmonėms atsistatyti po sunkių ligų ar traumų. 
• Ji skatina kūrybiškumą ir padeda rasti naujų problemų sprendimo būdų. Net ir tie, kurie neturi meninių įgūdžių, gali pasinaudoti dailės terapijos privalumais. Svarbiausia – pats kūrybinis procesas, o ne galutinis rezultatas.

Kauno lopšelio-darželio "Žiedelis" direktorės Vilmos Liaudanskės iniciatyva mokytojos du kartus per mėnesį 2024 - 2025 mokslo metais lankė dailės terapijos užsiėmimuose. Šiuos užsiėmimus vedė profesionali dailininkė Simona Juškevičiūtė. 

Dr, Vilma Liaudanskė teigia, kad įstaigoje turi gerai jaustis ne tik vaikai, bet ir mokytojai. Nes tik laimingas mokytojas ugdo laimingus vaikus.